.png)
Chcete zažít neopakovatelný zážitek? Pojďte se mnou na nejkrásnější střechu Prahy užít si naplno kouzlo okamžiku.
V těsné blízkosti Sv. Mikuláše, ve stínu Pražského hradu. Přímo na střeše Malostranského gymnázia v Josefské ulici, povedu lekci jin jógy.
Dopřejte si letní večer zpomalení, ticha a hlubokého uvolnění, vysoko nad ruchem města, s dechberoucím výhledem na starou Prahu. Jin jóga na malostranské střeše je pozvánkou ke spočinutí, návratu k sobě a jemnému rozpuštění napětí v těle i mysli. Jin jóga je klidná, meditativní praxe, při které setrváváme v pozicích delší dobu a necháváme tělo postupně povolit. Působí do hlubokých vrstev fascií, kloubů a vazů, podporuje přirozenou flexibilitu a harmonizuje nervový systém. Je ideální pro každého, kdo cítí únavu, stres, přetížení nebo prostě touží po vědomém zastavení.Celou lekcí vás provede jemná aromaterapie – pečlivě vybrané esenciální oleje podpoří uvolnění, zklidnění dechu a hlubší prožitek každé pozice. V kombinaci s teplým letním vzduchem, vůněmi a výhledem na Prahu vzniká jedinečný prostor pro regeneraci, vnímání a vnitřní klid. Lekcí vás provede Dara Rakovčík, která propojuje vědomý pohyb, dech a aromaterapii v harmonický celek. Jin jóga ochlazuje, a proto doporučujeme i v letním období si přinést teplejší pohodlné oblečení, mikinu, ponožky a třeba i deku na přikrytí nebo podložení. Nezapomeňte na svoji podložku na jógu!
Přijďte se nadechnout, zpomalit a zůstat chvíli v přítomném okamžiku.
Cena lekce je 450 Kč.
Vezměte si s sebou vlastní podložku, případně i další pomůcky.
V případě špatného počasí lekce proběhne ve vnitřních prostorách gymnázia. Lekce pořádá studio Karma Yoga Praha.
Rezervace: tady