PROFILE PICTURE





Jmenuji se Dara a jsem certifikovanou lektorkou jógy.
S jógou jsem se poprvé setkala před více než deseti lety a byla to láska na první usednutí na podložku.
Své lekce vedu v klidnějším i dynamičtějším tempu a zaměřuji se hlavně na vinyasu, zdravá záda a jin jógu...Na lekcích mám ráda voňavé olejíčky, příjemnou hudbu a světlo svíček. Aktivně přispívám články do časopisu Jóga Dnes. Potkat se spolu můžeme v Energy Studiu v Praze, v butikovém studiu SouLadronka a také na lekcích v penzionu Na Kmíně.

{Aktuálně}

! Nový 3 měsíční kurz JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA v penzionu Na Kmíně vypsán. Začínáme 15.1.2024. Více info v záložce "kurzy & workshopy" + od 9.1.2024 pravidelné lekce ve studiu SouLadronka na Ladronce!

Krátká sestava - jóga proti stresu

Krůček po krůčku - flow zakončená vránou

Sestava pro zdravá záda - pro vaši domácí praxi

© Dara Rakovcik - Lektorka jógy - Praha | Yoga teacher - Prague • Theme by Maira G.