PROFILE PICTURE





Jmenuji se Dara a jsem certifikovanou lektorkou jógy.
S jógou jsem se poprvé setkala před více než deseti lety a byla to láska na první usednutí na podložku.
Své lekce vedu v klidnějším i dynamičtějším tempu a zaměřuji se hlavně na vinyasu, zdravá záda a jin jógu...Na lekcích mám ráda voňavé olejíčky, příjemnou hudbu a světlo svíček. Aktivně přispívám články do časopisu Jóga Dnes. Potkat se spolu můžeme na pravidelných lekcích v butikovém studiu SouLadronka a také na lekcích v penzionu Na Kmíně.

{Aktuálně}

SPECIÁLNÍ LEKCE V SOULADRONCE! 24.5 Full moon jóga - Rezervace v rozvrhu na webu studia. 21.6.2024 MEZINÁRODNÍ DEN JÓGY V MAGICKÉ ZAHRADĚ - více v záložce akce & lekce. Těším se na vás!

Jógové pobyty

8.11-10.11.2024 JÓGA VÍKEND V PENZIONU NA KMÍNĚ s Darou, Simonou a Karolínou // YogaRefresh

Pojeďte s námi na podzimně laděný jógový pobyt s polopenzí (možnost vegetariánské varianty) do krásného penzionu Na Kmíně v Obříství. Podzim je časem zpomalení, příroda a vše živé se připravuje na zimu. I v tomto duchu se ponese náš podzimní jógový pobyt. Těšit se kromě lekcí jógy můžete i na aromaterapii, zvukové lázně, výborné jídlo. Můžete si domluvit i masáže přímo v penzionu, včetně lymfatické masáže obličeje.

Kdy: 8.11 - 10.11.2024
Cena jógového programu včetně ubytování a polopenze: 6900,-/os.
Rezervace: simonajosefova@seznam.cz

PROGRAM

Pátek
18-19.15 hatha jóga flow s relaxací se Simonou Josefovou
19.30 večeře

Sobota
7.30-8.30 ranní jógové probuzení s Karolínou
8.45 snídaně
9.45-16.45 osobní volno, možnost výletu, masáží...
17-19h jin jóga s Darou zakončená jógou nidrou (jógovým spánkem) se Simonou
19.15h večeře

Neděle
7.30-8.45 společná ranní lekce s Darou, Simonou a Karolínou
9h snídaně
Odjezd domů

Rezervace na emailu: simonajosefova@seznam.cz
Pro rezervaci pobytu je třeba uhradit rezervační poplatek ve vyši 4300,-/os. Rezervace je závazná a rezervační poplatek nevratný. V případě nutnosti je však možné převést pobyt na jinou osobu. Zbylá částka 2600,- je splatná do 8.9.2024. Informace k platbě obdržíte od Simony emailem.

Těšíme se na vás! Dara, Simona a Karolína


YOGA REFRESH RETREAT - MALLORCA 1.7.-8.7.2024


_____________________

8.11-10.11.2024 JÓGA VÍKEND V PENZIONU NA KMÍNĚ
(více info již brzy)


© Dara Rakovcik - Lektorka jógy - Praha | Yoga teacher - Prague • Theme by Maira G.