PROFILE PICTURE





Jmenuji se Dara a jsem certifikovanou lektorkou jógy.
S jógou jsem se poprvé setkala před více než deseti lety a byla to láska na první usednutí na podložku.
Své lekce vedu v klidnějším i dynamičtějším tempu a zaměřuji se hlavně na vinyasu, zdravá záda a jin jógu...Na lekcích mám ráda voňavé olejíčky, příjemnou hudbu a světlo svíček. Aktivně přispívám články do časopisu Jóga Dnes. Potkat se spolu můžeme v Energy Studiu v Praze, v butikovém studiu SouLadronka a také na lekcích v penzionu Na Kmíně.

{Aktuálně}

! Nový 3 měsíční kurz JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA v penzionu Na Kmíně vypsán. Začínáme 15.1.2024. Více info v záložce "kurzy & workshopy" + od 9.1.2024 pravidelné lekce ve studiu SouLadronka na Ladronce!

Jógové pobyty


YOGA REFRESH VÍKEND - TETŘEVÍ BOUDY 12.1-14.1.2024


JÓGOVÝ VÍKEND TETŘEVÍ BOUDY

TERMÍN: 12.1-14.1.2024

MÍSTO: Tetřeví Boudy www.tetreviboudy.com

LEKTORKY: Simona Josefová, Dara Rakovčík, Karolína Idris Štraus

CENA: 6700,-/os. s polopenzí


___________________________________________________________________


Rezervace pobytu na email: simonajosefova@seznam.cz


Při rezervaci pobytu je nutné uhradit rezervační poplatek ve výši: 4200,-. Rezervace je závazná a rezervační poplatek nevratný. V případě nutnosti je však možné převést pobyt na jinou osobu. 

Zbylá částka 2500,- je splatná nejpozději do 30.11.2023


č.u. pro platbu: 2501101968/2010 

(Důležité: do zprávy pro příjemce napište Vaše jméno + příjmení)


Cena zahrnuje: 4 lekce jógy, polopenzi, ubytování pá-ne


Cena nezahrnuje: dopravu na centrální parkoviště, odvoz rolbou z centrálního parkoviště do hotelu 250,-/os./cesta, vstup do wellness 200,-/os./90min., pojištění


PROGRAM:

PÁTEK

18-19h lekce jógy

19.15h večeře


SOBOTA

7.30-8.30 lekce jógy

8.45 snídaně

9.45-17.30 osobní volno

18-19h lekce jógy

19.15h večeře


NEDĚLE

7.30-8.30 lekce jógy

8.45 snídaně

Odjezd domů



V osobním volnu můžete využít nabídku wellness, odpočívat, jít na procházku nebo využít možnosti zimních sportů. Je jen na vás, jakou aktivitu si vyberete. Tetřeví Boudy nabízí možnost relaxace v nově vybudovaném wellness centru, jehož dominantou je luxusní bazén v nerezovém provedení o velikosti 12,5 x 6 m. Dále je k dispozici vířivka s krásným výhledem na Žalý a saunová zóna se suchou a parní saunou včetně ochlazovacího vědra a bazénku. Wellness je otevřené každý den od 8:30 do 22:00.


Pokoje v nabídce jsou 1x dvoulůžkový a 5x čtyřlůžkový apartmán (dva samostatné dvoulůžkové pokoje se společným sociálním vybavením.) Všechny pokoje jsou vybavené Wi-Fi, malou ledničkou, čajovým koutkem s varnou konvicí a v koupelnách fénem s el. topením. Koberce jsou 100% vlněné, anglického typu. Povlečení je 100% bavlněné.




Těšíme se moc! Simona, Dara, Karolína




YOGA REFRESH RETREAT - MALLORCA 1.7.-8.7.2024



© Dara Rakovcik - Lektorka jógy - Praha | Yoga teacher - Prague • Theme by Maira G.