Akce & Workshopy
2022 MINI kurz Jóga pro zdravá záda:
Minikurz je zaměřený pro všechny věkové kategorie, které trápí bolesti zad, ať už následkem sedavého zaměstnání, velké fyzické zátěže nebo nesprávných pohybových stereotypů. V kurzu se zaměříme na hluboké břišní dýchání, správné držení těla, protažení zkrácených svalů, posílení středu těla. Kurz je vhodný také pro maminky po porodu.
Termíny: 23.1.2022, 30.1.2022, 6.2.2022, Čas: 16.15 - 17.30 Přihlášky zde