Rozvrh
Veřejné lekce
Čtvrtek:
18.00 - 19.00 jemná večerní aroma jóga - SouLadronka
Jemná večerní aroma jóga je vhodná pro ty, kteří se potřebují protáhnout a zklidnit po celém dni a rádi cvičí v klidnějším tempu. Lekce je zaměřená na na jemné protažení jednotlivých svalových skupin, propojení pohybu s dechem a připravení těla na večerní odpočinek a spánek. Večerní jóga je vaším průvodcem k pocitu uvolnění, pohody a vnitřní rovnováhy. Během lekce se můžete těšit na voňavou aromaterapii. Lekce je vhodná i pro začátečníky.
Soukromé lekce
Pokud máte zájem o soukromé lekce se mnou, kontaktujte mne emailem nebo telefonicky.
Cena za soukromou lekci: 2000,-/h (1-3 cvičící)