Rozvrh
Veřejné lekce
Pondělí:
17.00-18.00 Kurz: Jóga pro zdravá záda - Penzion Na Kmíně (od 18.10)
Přihlášky emailem nebo telefonicky: recepce@nakmine.cz 773 824 550
Úterý:
9.00-10.00 zdravá záda - Energy Studio Praha 1
Čtvrtek:
16.00-17.00 Power jóga - Energy Studio Praha 1
2022 MINI kurz Jóga pro zdravá záda:
Minikurz je zaměřený pro všechny věkové kategorie, které trápí bolesti zad, ať už následkem sedavého zaměstnání, velké fyzické zátěže nebo nesprávných pohybových stereotypů. V kurzu se zaměříme na hluboké břišní dýchání, správné držení těla, protažení zkrácených svalů, posílení středu těla. Kurz je vhodný také pro maminky po porodu.
Termíny: 23.1.2022, 30.1.2022, 6.2.2022, Čas: 16.15 - 17.30 Přihlášky zde
Soukromé lekce
Pokud máte zájem o soukromé lekce se mnou, kontaktujte mne emailem nebo telefonicky.