PROFILE PICTURE





Jmenuji se Dara a jsem certifikovanou lektorkou jógy.
S jógou jsem se poprvé setkala před více než deseti lety a byla to láska na první usednutí na podložku.
Své lekce vedu v klidnějším i dynamičtějším tempu a zaměřuji se hlavně na vinyasu, power jógu, jin jógu a zdravá záda...Na lekcích mám ráda voňavé olejíčky, příjemnou hudbu a světlo svíček. Aktivně přispívám články do časopisu Jóga Dnes a píši blog na webu Jóga Dnes s názvem "jóguju (na cestách)". Potkat se spolu můžeme v Energy Studiu v Praze a také na lekcích v penzionu Na Kmíně.

{Studiové lekce}

Pondělí: 17h Zdravá záda - Na Kmíně // Úterý: 11.30h Polední jóga - Energy Studio // Středa: 9h Zdravá záda - Energy Studio //

Jógový víkend v Bohemian Cottage

V tomto roce jsem si dopřála dva jógové víkendy a oba s Pájou Brožovou, krásnou jogínkou a mojí kamarádkou...a jeden z nich je právě tento v Bohemian Cottage. V Českém Švýcarsku jsem ještě nebyla a tak těšení bylo veliké. 
Pokojíčky jsou krásně světlé, bílá barva, hodně dřeva, velmi uklidňující.
Jógový sál je komorní a útulný s krbem. Úplně to vidím v zimě, když venku padá sníh a v krbu je zatopeno.
Víkend se uskutečnil v září a my měly opravdu štěstí na parádní počasí.
Zahrada je plná kouzelných zákoutí a možností k odpočinku.
A ti dobrodružnější se mohou ubytovat v této stylové maringotce s nádherným výhledem do zeleně.
Jídelna, kde na nás každý den čekal hojný brunch a výborné vegetariánské večeře.
Tyto západy slunce snad ani nemusím komentovat, jedním slovem přenádherné!
V chalupě je i krásná sauna s vířivkou, kterou jsme samozřejmě využily.
...a kdo se chce po sauně hezky zchladit, skočí do tohoto přírodního bazénku.
...a zase ty detajly...
Když jsem ráno brzy vstala a koukla z okna, viděla jsem tuto nádheru. Mlha stoupající z údolí. A ten čerstvý ranní vzduch, to je prostě pohádka.
Líbí se mě, když jógový víkend vedou dvě lektorky. Pája a Klaudie, jin a jang.
V sobotu jsme vyrazily na výlet po okolí a hned nás zaujal luční samoobslužný bar.
Nikdy dřív jsem nic podobného neviděla a úplně mne to nadchlo.
Z lučního barvu jsme se vydaly pěšky do Krásné Lípy, náš cíl byl jasný...
Kamenný obchod Nobilis Tilia! Přiznám se, peněženka zaplakala :D Abychom úspěšný nákup završily, daly jsme si hned vedle v kavárničce výbornou kávu a zákusek.
Jsem opravdu vděčná, že díky józe mám kolem sebe tolik skvělých lidí, přátel. Jsem vděčná, že mohu poznávat nová místa a dělat to, co mne naplňuje.
Děkuji, Pájo a Klaudie, že i vy dvě jste součástí mé cesty!
Těmito dvěma fotkami zakončím dnešní přispěvek. Vyzařuje z nich přesně to, jaký náš víkend byl. Nádherný, naplňující, odpočinkový, klidný, magický....

© Dara Rakovcik - Lektorka jógy - Praha | Yoga teacher - Prague • Theme by Maira G.